Bu belirtileri yaşıyorsanız depresyonda olabilirsiniz! İşte depresyon belirtileri

Depresyon, daima bir keder ve ilgi kaybına neden olan bir his durum bozukluğudur. Beşerler depresyonu farklı biçimlerde yaşarlar. Günlük işlerinizi engelleyerek vakit kaybına ve üretkenliğin azalmasına neden olabilir. Ayrıyeten ilgileri ve birtakım kronik sıhhat şartlarını etkileyebilir. Vakit zaman makus hissetmenin hayatın olağan bir modülü olduğunu anlamak değerlidir. Üzücü ve üzücü olaylar herkesin başına gelir. Lakin nizamlı olarak moraliniz bozuk yahut umutsuz hissediyorsanız, depresyonla uğraşıyor olabilirsiniz. İşte depresyonun belirtileri;

GENEL BELİRTİLER VE SEMPTOMLAR

Depresyonu olan herkes birebir semptomları yaşamaz. Semptomlar şiddete, ne sıklıkta ortaya çıktıklarına ve ne kadar sürdüklerine nazaran değişebilir.

  • üzgün, kaygılı yahut “boş” hissetmek
  • umutsuz, kıymetsiz ve karamsar hissetmek
  • çok ağlamak
  • rahatsız, sonlu yahut kızgın hissetmek
  • bir vakitler zevk aldığınız hobilere ve ilgi alanlarına olan ilgi kaybı
  • azalmış güç yahut yorgunluk
  • konsantre olma, hatırlama yahut karar verme zorluğu
  • daha yavaş hareket etmek yahut konuşmak
  • uyumakta zorluk, sabah erken uyanma yahut çok uyuma
  • iştah yahut kilo değişiklikleri
  • Tedaviyle güzelleşmeyen, net bir nedeni olmayan kronik fizikî ağrı (baş ağrısı, ağrı yahut ağrı, sindirim sıkıntıları, kramplar)
  • ölüm, intihar, kendine ziyan verme yahut intihar teşebbüsü düşünceleri

Depresyon belirtileri erkekler, bayanlar, gençler ve çocuklar ortasında farklı biçimde deneyimlenebilir .

ERKEKLER AŞAĞIDAKİLERLE İLGİLİ SEMPTOMLAR YAŞAYABİLİR:

  • öfke, saldırganlık, sonluluk, telaş yahut huzursuzluk üzere ruh hali
  • boş, üzgün yahut umutsuz hissetmek üzere duygusal esenlik
  • ilgi kaybı, favori aktivitelerden artık zevk alamama, basitçe yorulma, intihar fikirleri, çok alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımı yahut yüksek riskli faaliyetlerde bulunma üzere davranışlar
  • cinsel istek azalması yahut cinsel performans eksikliği üzere cinsel ilgi
  • konsantre olamama, vazifeleri tamamlamada zorluk yahut konuşmalar sırasında gecikmiş cevaplar üzere bilişsel yetenekler
  • uykusuzluk, huzursuz uyku, çok uyku hali yahut gece boyunca uyuyamama üzere uyku düzenleri
  • yorgunluk, ağrı, baş ağrısı yahut sindirim problemleri üzere fizikî sağlık



KADINLAR, AŞAĞIDAKİLERLE İLGİLİ SEMPTOMLAR YAŞAYABİLİR:

  • sinirlilik üzere ruh hali
  • üzgün yahut boş, telaşlı yahut umutsuz hissetmek üzere duygusal esenlik
  • faaliyetlere ilgi kaybı, toplumsal bağlardan çekilme yahut intihar niyetleri üzere davranışlar
  • daha yavaş düşünmek yahut konuşmak üzere bilişsel yetenekler
  • gece boyunca uyumada zorluk, erken uyanma yahut çok fazla ahenge üzere uyku düzenleri
  • azalmış güç, daha fazla yorgunluk, iştahta değişiklikler, kilo değişiklikleri, ağrılar, ağrı, baş ağrıları yahut artan kramplar üzere fizikî refah



ÇOCUKLAR AŞAĞIDAKİLERLE İLGİLİ SEMPTOMLAR YAŞAYABİLİR:

  • sinirlilik, öfke, ruh halindeki süratli değişimler yahut ağlama üzere ruh hali
  • yetersizlik hisleri (örneğin, “Hiçbir şeyi hakikat yapamıyorum”) yahut ümitsizlik, ağlama yahut ağır keder üzere duygusal esenlik
  • okulda başını belaya sokmak yahut okula gitmeyi reddetmek, arkadaşlardan yahut kardeşlerden kaçınmak, vefat yahut intihar kanıları yahut kendine ziyan verme üzere davranışlar
  • konsantre olma zorluğu, okul performansında düşüş yahut notlardaki değişiklikler üzere bilişsel yetenekler
  • Uyumakta zorluk yahut çok fazla ahenge üzere uyku düzenleri
  • enerji kaybı, sindirim problemleri, iştahta değişiklikler yahut kilo kaybı yahut alımı üzere fizikî refah

Yorum yapın